Здоровье

Как одолеть депрессию

У вас депрессия? Вы не одиноки. И даже если у вас глубокая депрессия, вы также не одиноки. Существует мнение, что каждый пятый человек планеты ощущает на себе воздействие этого недуга. Участились дожди, пасмурное небо все чаще над головой, сократился световой день, в результате меньше света и тепла от главной звезды нашей солнечной системы. Ежегодно помогает нам наше правительство переводя стрелку…

Continue Reading
Здоровье

Лечим простуду быстро и недорого

Болеть было очень накладно во все времена, но сегодня даже обычная простуда – непозволительная роскошь. К такому умозаключению приходим, зайдя в аптеку, где обычные капли от насморка в совокупности с жаропонижающими таблетками и антисептиком для горла обойдутся недешево. Каким же способом можно поправить здоровье без угрозы для семейного бюджета? Блокируем болезнь на начальной стадии Самый важный период — начало болезни.Успешность…

Continue Reading
Питание

Что следует употреблять в пищу в 30, 40, 50 и 60 лет: каждому возрасту свой рацион! Залог красоты и долголетия.

В 30 лет достаточно легко поддерживать нужную форму и худеть, в 40 оставаться стройной становится немного сложнее, к 45 годам уже появляется животик, если не заниматься спортом. А в период менопаузы любой лишний перекус намертво прирастает к талии и бедрам. Да и активность с каждым годом снижается. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что нужно есть в зависимости от возраста. Ведь правильное…

Continue Reading
Рецепты

Избавляемся от перхоти

С перхотью так или иначе сталкивался практически каждый человек. И все мы стараемся приложить все усилия, чтобы избавиться от перхоти, ведь когда она заметна на волосах и плечах , то это не доставляет ни физического, ни эстетического удовольствия , и самая модная прическа или стрижка мгновенно теряют свою красоту. Однако «отпускает» перхоть далеко не каждого. Ниже приведены самые действенные народные…

Continue Reading
Отношения

Женская измена: причины и поводы

Мужья изменяют своим женам на уровне природного инстинкта, ничего с ними не поделаешь. А вот что толкает женщину идти на такой отчаянный шаг. Попробуем в этом разобраться, выяснить причины и поводы для женских измен. Для многих из нас неверность – это катастрофически неприемлимый поступок. Во внимание не берем женщин, для которых постоянная неверность мужу является нормой жизни. В последнее время…

Continue Reading
Отношения

Муж-лентяй: бороться или смириться

Довольно часто можно услышать жалобы женщин  по поводу того, что мужья не помогают им в быту— муж приходит с работы, ставит перед фактом, что он устал, заваливается на диван перед телевизором или читает журнал. И как результат такого поведения —  семейные раздоры. Ведь женщина тоже работает и приходит с работы уставшей, как говорится,  голодной и злой, но тем не менее…

Continue Reading
Здоровье

Чем полезен зеленый чай

На сегодняшний день  здоровый образ жизни — модное явление, поэтому те,  кто следит за своим здоровьем все чаще предпочитает зеленый чай,  и это весьма не случайно. Ведь богатство химического состава этого целебного напитка позволяет говорить о его полезных свойствах. В зеленом чае содержится более 300 различных веществ — белки,углеводы, микроэлементы, витамины С,  Р,  В,  К,  РР.  Помимо того, зелёный чай…

Continue Reading
Здоровье

Чем опасны энергетические напитки

Раньше для того, чтобы проснуться, ощутить прилив сил и взбодриться, мы спасались чашечкой кофе, но сейчас все популярнее становятся готовые энергетические напитки, которые есть в свободной продаже на каждом шагу в любом магазине. И так, прочитаем этикетку и узнаем,что же содержится в металлической баночке. 1. Вещества, тонизирующие нервную систему (кофеин, растительные экстракты гуараны и женьшеня). 2. Углеводы — носители энергии,…

Continue Reading
Питание

Что следует употреблять в пищу в 30, 40, 50 и 60 лет: каждому возрасту свой рацион! Залог красоты и долголетия.

В 30 лет достаточно легко поддерживать нужную форму и худеть, в 40 оставаться стройной становится немного сложнее, к 45 годам уже появляется животик, если не заниматься спортом. А в период менопаузы любой лишний перекус намертво прирастает к талии и бедрам. Да и активность с каждым годом снижается. Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, что нужно есть в зависимости от возраста. Ведь правильное…

Continue Reading
Питание

Осторожно — ртуть! 10 видов рыбы, которую лучше не есть.

Покупая рыбу на рынке или в супермаркете, не стоит стесняться задавать вопросы по поводу качества товара. Чтобы приобрести отменный продукт, важно знать страну происхождения рыбы, где ее выращивали (крытый или открытый бассейн с риском загрязнения), способ вылова (если рыба дикая). © DepositPhotos Как выбрать рыбу Когда на рынке или в супермаркете тебе предлагают рыбу дорогих сортов, стоит хорошенько подумать перед…

Continue Reading